リカバリスト効果の口コミ、飲み方や成分は?まずは試してみる?

リカバリストは、疲労回復をサポートするHMBサプリメント。TVでも紹介されたりSNSで話題沸騰中で愛飲者も急増しています。

このサプリは、大手通販サイトの楽天市場やAmazonなどでも取り扱いがあるのですよ~。

ツライときに瞬間元気チャージしてくれるリカバリストの気になる効果の口コミ評判、また成分や飲み方をご紹介します。

リカバリストサプリの効果の口コミ評判は?評価は良いの?

リカバリストの口コミレビューでは、評価の高いものが多いです、幾つかご紹介します。

★リカバリストを飲み始めて3日目だが、怠さが前と変わって動きやすくなった。朝一番に少し飲んで、そのあと数回に分けて飲んでいるが思った以上に効果がある。

★リカバリストはかなり好みの味で、酸っぱいが甘みもあって美味しい。疲れにも良い感じなのでまたリピしたい。

★リカバリストの味は少し酸っぱいが、飲んだ後はなんとなく元気になってくる感じがするので意識的に飲んでみようと思う。

★この手のサプリメントにありがちな味で酸っぱい系。効果はあるような、ないような?飲み続けるとわかるのかもしれない。

★リカバリストを夜飲むと翌日の朝の怠さが違うような気がする。あくまで主観的なものだが、会社に出勤したくないという気持ちが軽減した。

★以前からリカバリストは気になっていた商品。最近、体調があまり良くないし、怠い日が続いていたので購入してみた。早速飲んでみたところ、甘酸っぱくて美味しい。思っていた以上に酸っぱさがあってスッキリした味だった。朝飲んだら、シャッキリと1日過ごせた。よく昼間眠たくなるのにそれもなし。ジョギングや筋トレ後に飲むと夜もグッスリで翌朝もスッキリ。毎日飲むのはもったいないので、疲れた日とか怠い日に飲むようにしている。数回の飲用で、効果を実感している感じ。

リカバリストの成分は?

リカバリストに配合されている成分をご紹介しますね。

主要成分1:ランペップ

体内で一酸化窒素の酸性を促進させて疲労の軽減をサポートする働きのあるランペップ。これは卵白に含まれるペプチド成分です。運動パフォーマンスの向上や、疲労の軽減や回復効果を発揮します。

主要成分2:HMB

ロイシンから合成される成分HMBは、ロレーニング後の回復サイクルをより効率的にサポートする働きがあるとされています。HMBも、運動パフォーマンスの向上、疲労の軽減、回復効果を発揮する成分です。

主要成分3:クエン酸

体内のクエン酸が不足すると、クエン酸回路のスムーズな働きが障害され、疲労が蓄積されやすくなります。クエン酸回路が円滑な人は乳酸の分解が早いため、疲労回復のスピードも速くなるのですね。

さらに疲労対策効果が高い成分を凝縮配合

●イミダゾールジペプチド
渡り鳥は2週間以上も休むことなく飛び続けられる疲労回復の源。羽を動かすための筋肉に多く含まれています。
●クロセチン
クチナシに実からわずかしか抽出できない稀少成分。高いエイジングケアとめぐりをサポートする働きがある。
●リンゴポリフェノール
プロシアニジンというポリフェノール成分を含んでいるリンゴ。このポリフェノールはエイジングケアサポートが特に強いとのこと。体内の不要なものを減らし疲れやすさや持久力の改善に働きかけます。
●還元型コエンザイムQ10
体内での生成量が20代をピークに減り始めるコエンザイムQ10ですが、40代になるとより急速に減少スピードが勢いを増します。それが疲れやすさに影響もしているのですね。エネルギー生産に必要不可欠なコエンザイムQ10は、疲労回復の効率をオルニチン:上げるサポートをします。
●オルニチン
疲労のもとにもなるアンモニアを軽減させる肝臓のオルニチンサイクル代謝経路は、健康維持やエネルギーの産生をスムーズにし、体の疲労回復促進をサポートします。

他にも…

・必須アミノ酸9種:BCAA/メチオニン/リジン/フェニルアラニン/トリプトファン/スレオニン/ヒスチジン
・回復サポート成分:アルギニン/シトルリン/カルニチン/ローヤルゼリー/パインバークエキス/ビタミンB1/ビタミンB2/ビタミンB6
・翌朝すっきりサポート成分:ギャバ/テアニン/グリジン
・栄養機能食品:ビタミンC/ビタミンE

リカバリストサプリの飲み方は?

リカバリストは粉末状のサプリメントです。付属スプーン2杯(8g)が1日の摂取量の目安となっています。それを200~300mlの水などに溶かして飲みます。

リカバリストは1袋80gなので、ちょうど10回分で通常量だと10日くらいで飲みきる感じですね。

水に溶かして摂取するタイプのサプリなので、運動中、運動直後などの水分補給として手軽です。翌日に備えて夜に飲んでいるという人もいるので、飲む時間帯については、自由で良さそうです。

リカバリストはこんな人におすすめ

  • スポーツ後やジム後のグッタリ疲れがある
  • 肉体労働、激しい運動後に疲れてしまう
  • 育児や家事で毎日クタクタ
  • 長時間のデスクワークでの疲れがある
  • 毎日の通勤、通学の蓄積疲れがある
  • オーバーワーク、残業でガッツリ疲れる

さいごに

リカバリストは、生活のストレスや疲労の悩みをサポートする回復速効性粉末ドリンクサプリです。

健康的な生活を送るために運動を取り入れる人も多いですが、かえって疲労感を蓄積してしまっては元も子もないないですよね。
そんなときには、試してみてはどうでしょうか。



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